Ky duhet të jetë mëngjesi juaj

Nëse deri tash keni pirë një filxhan kafe ose çaj në mëngjes, ju mund të zgjidhni tash të pini një gotë ujë të ngrohtë.

Është e rëndësishme se si ju e filloni mëngjesin tuaj, sepse një studim tregon se pirja e ujit të ngrohtë në një stomak bosh ofron më shumë përfitime shëndetësore, transmeton Klan Kosova.

Më poshtë janë përfitimet nëse ju pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes:

Uji i ngrohtë parandalon plakjen

Lehtëson dhimbjet

Iu ndihmon të humbni peshë

Uji i ngrohtë përmirëson tretjen

Gjaku juaj do të qarkullojë më mirë

Uji i vaktë ju ndihmon në kapsllëk

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Lexoni po ashtu:  Dëshironi më pak stres në punë? Shkoni me biçikletë në zyrë